114/5/20 520的諧音是我愛你
A：「啊不是叫你不要吃這個吃那個，講了也不聽。」
B：「啊嘜吵啦，我看醫生不要在旁邊一直碎碎念。」
在診間的對話如此，就知道平常生活上的相處對話也差不多是這樣。
很多人會不自覺用命令、威脅、嫌棄的語氣，希望對方照著自己的意思做，但實際上常常引起反效果，造成雙方都不愉快。
舉例來說：
C：「你血糖這麼高，又不好好控制，你以後走不動了我就不管你，把你送去養老院。」
D：「你血糖最近比較高喔！我們要不要先照著醫生建議的吃法，飯後我們再一起去散步個半小時，等你愈來愈健康再帶你出去玩喔！」
第一種是威脅的模式，會讓對方內心帶著恐懼感來執行，就算暫時配合了也只有短暫效果，而且壓抑的心態反而更容易反彈。
第二種是鼓勵的模式，讓對方有著對未來恢復健康的期待感，更願意自發性的去做，而且通常會做得比預期更好。
很多人會覺得，用鼓勵的方式很難有效吧！就是因為一直講不聽才用兇的啊。
的確，只有空泛的鼓勵，通常效果不會太好，可以試試這幾步：
→ 多用鼓勵溫暖的語氣，讓對方有自主想執行的意願。
→ 多傾聽，了解對方執行的難處在哪裡。
→ 可以的話一起陪同執行。
→ 找一些跟對方同年齡層的朋友一起陪伴鼓勵。
→ 請醫生一起協助。
這樣全方位執行一段時間，成效就會非常好，家庭關係也會愈來愈親密和諧。
所以想要家人好，反而需要的是先改變自己的行為模式，如果自己都不願意改變了，又如何期望家人改變呢？
520的諧音是我愛你。愛很美好，家人都是相愛的，卻常常有各種衝突爭吵。
愛一個人就是希望對方平安、健康、快樂，希望大家能靜下心來思考，如何用更好的模式來跟家人相處喔！
