2026/8/10

2026/08/11 心臟是未來的治療重點



最近幾個月不少醫師、藝人突然離世,門診時遇到不少病人擔憂,想詢問保健保養之道。


近幾年的觀察中,很多各式各樣五花八門的症狀,背後的主因其實都是「心臟功能變弱」。

一個伯伯來看診,說不曉得是不是體重太重,最近走路都會覺得腳很沉重。開一些強心的藥之後,走路變得輕快很多。

另一個阿姨來看診,說最近覺得很懶,不喜歡動,記憶力衰退很多。開一些強心的藥之後,回診開心地說,記憶力明顯有變好。

有病人反應說,近幾年很容易中暑,動不動就頭痛頭脹,常需要拔罐刮痧。開了強心的藥之後,今年中暑的情況就少很多。

還有病人反應,近來晚上吃完東西就會脹氣、消化不良、心悸,而且莫名地變得很想睡。開了強心的藥之後,消化就明顯變好很多。

另有病人反應,明明覺得很累,但還是睡不好,很淺眠,睡得不安穩。開了強心的藥之後,睡眠品質就進步很多。

也有病人反應,近幾年慢性蕁麻疹一直好不了,尤其晚上或是勞累的時候特別容易發作。開了強心的藥之後,蕁麻疹馬上就有明顯改善。

很多人會滿頭霧水,我心臟沒有不舒服啊?自己的症狀跟心臟竟然有關係?

沒錯,這就是大家容易忽略的原因。其實身體已經有發出訊息了,提早處理,就可以避免後續演變成更複雜的問題。

Q:有哪些症狀可能是心臟功能衰退造成的?

A:代謝變差、消化變慢、疲勞、腦霧、健忘、頭暈、水腫、容易喘、胸悶、心悸、莫名酸痛、看東西變吃力、流很多虛汗、變得比以前怕冷……。

Q:要怎麼知道自己的症狀可能跟心臟有關係?

A:
→ 症狀在晚上或是累的時候容易發生。
→ 症狀反反覆覆不容易好。
→ 感覺身體機能比以前退步許多。

現在每天的門診,幫大家治療心臟的比例很高,心臟變弱的人真的非常多。

以這個發生率來說,大家身邊一定有很多心臟功能正在變弱,自己卻還沒察覺的人。可以多留意自己或是身邊的人,是不是有上面提到的症狀或現象。

中醫很擅長治療心臟,只要診斷正確,在原本的治療上另加一些改善心臟的藥,整體療效會明顯提升。

心臟出狀況,常常是從看起來很不起眼的小症狀開始的,如果放著不處理,某一天可能就忽然出了大問題。

希望大家務必要謹慎看待喔!

2026/5/25

端午節連假休診公告

 端午節連假~休診公告~

06/19(五)~6/21(日) 診所休診三天
~預祝脈粉佳節愉快~



2026/5/5

2026/05/05 中藥適合長期服用嗎?

 

最近剛好有一項新的政策,我們可以來討論一下這個話題:

中藥分為「藥品級」與「食品級」,而「食品級」的中藥材又分為兩類:

第一類:藥性非常溫和,可作為一般飲食添加使用,共75項,例如百合、枸杞、荷葉、銀耳等。

第二類:藥性較明顯,使用劑量有限制,共73項,例如黃耆、當歸、人參、馬齒莧等。

如果是第二類的食品級中藥材,以後會管制劑量的使用,所以像四物湯、藥膳排骨、十全大補湯等等,都會有中藥材添加量的上限。

嚴格說起來,所有的「食品」和「飲品」,其實也都有各自的「藥性」喔!這個觀念非常非常重要。

因為所有的食物,都有自己的屬性,只要吃喝進人體後,就會造成人體的偏性。只是有些食物的偏性大,有些的偏性小,對人體造成的影響程度不同而已。

舉個例子來說,就像大家都知道的「薑」,市場買的嫩薑(生薑),就算是很溫和的藥材,而隨著不同的收成時間和炮製方法,就會有老薑、乾薑、炮薑、薑炭等種類,所含的薑辣素和作用屬性也會有所變化。

炒菜如果不小心多放了一些嫩薑,一般來說沒什麼問題,但如果拿到乾薑或炮薑來炒菜,只要多放一點,可能很快就長痘痘和嘴破了。

再舉個例子,很多人每天都有喝咖啡或茶的習慣,感覺好像很日常對嗎?其實對中醫來說,咖啡和茶也有各自的偏性,長久飲用會改變身體的屬性,所以這個習慣跟長期在服藥也可以說是相當接近的。

Q:回到標題的問題,如果想要調體質,中藥適合長期服用嗎?

A:可以的沒問題,只要遵循下面幾個原則即可:

1、用藥要隨著身體的變化來調整,所以初期不適合一次拿太久的藥,或是不適合同樣的藥連續用很久都不變。

2、醫師不會只針對病人的主訴來治療,而是能夠全面掌握身體狀況,每次回診都會整體重新評估,尤其重視腸胃吸收、睡眠品質、大小便狀況。

3、若需要長期調養,醫師盡量多選用溫和類的藥材,或是劑量開得輕盈,調動生機。藉由撥動體內氣機,讓身體自己運作,而非由藥物來強制推動。

所以重點就是,只要能完整了解自己的身體狀態,知道自己適合往哪個方向調養,這樣不管是食品、飲品、藥品的選擇,或是生活作息、穿衣模式、住家環境等等,都可以讓自己的身心狀態愈來愈好喔!

2026/4/16

2026勞動節看診公告

   【勞動節 看診公告

5/1(五)診所「照常看診」哦!

★5/2(六)正常看診,有需要的朋友可以前來就診~ 



2026/4/14

2026/04/15 代謝症候群一定是代謝差嗎?

 


很多來看代謝症候群的人都會問說:「醫生,我的代謝很差對嗎?」

其實不一定喔!

有些人的把脈時,脈很有力,脈的速率也偏快,人也怕熱,看起來就是「身強體壯」型的。

在以前的年代來說,這會是個很大的優點,常常會被形容是「漢草(台語)很好」,這是種偏「武將型」的體格,很適合在飲食不足、營養缺乏的年代生存。

但在現代來說,這型的人吸收太好,營養和熱量都大幅轉換為身體能量,但多數現代人的整體活動量偏少,當熱量消耗不掉時,就容易以脂肪形式堆積儲存。

所以這型的人有個特色,因為腸胃強壯,小時候多半是健康寶寶,而隨著脂肪逐漸堆積,就容易演變成三高或代謝症候群的型態,吸收太好反而變成一種負擔。

中醫治療的第一步,是先將胃口調小一點,減少熱量攝取的源頭,有60-70%的人,這樣就可以改善。

如果成效不明顯,第二步是看看體內是否堆積了太多代謝廢物排不掉,有些人是便秘,有些人是水腫,有些人是血液循環差,這在中醫稱為痰濕血瘀的情形,把身體清一清,治療的空間就容易出來。

有些很頑強的人,到這個情形效果仍然很慢,我們就會考慮其他可能性:

是病程太久,拖垮了身體,所以強壯的體質開始變弱,要用一些補氣的藥?
是腸胃吸收真的太強大,要削減一下腸胃的吸收能力?
是內分泌系統有其它的干擾因素,例如睡眠、壓力等等的原因?
是活動量太少、肌肉量缺乏的關係?
是平日飲食藏了什麼地雷食物,沒有發現到的?

所以即使同樣是代謝症候群,每個人的體質、治療方案都會完全不一樣,一邊治療,一邊觀察與調整,這就是中醫看診的特色喔!