113/10/23 今天來聊聊備孕
她們說我怎麼沒有事先提醒她們說，調身體有可能會容易懷孕，讓她們沒有心理準備有點嚇到XD。
雖然她們一開始都有點驚嚇，但還好後面都轉為驚喜，我們也很替她們開心。
以比例來說，受孕機率最高的，是來看代謝症候群的人。在改善代謝的過程中，默默的就懷孕了。通常是因為幾個原因：
1、多囊體質容易有月經失調和代謝症候群的問題。
2、甲狀腺機能不良容易有不易受孕和代謝症候群的問題。
3、壓力和睡眠容易影響易受孕和代謝症候群。
因為治療代謝症候群中，會同時治療月經狀態、內分泌狀態、睡眠狀態、壓力狀態、腸胃狀態、過敏體質…等等，把這幾個調整好，除了可以改善代謝症候群，剛好也會比較容易受孕。
另外臨床觀察，最容易受孕成功的，通常都是「佛系備孕」的。愈放輕鬆順其自然，愈容易有好消息。
很多人為了備孕非常辛苦，花費心力做各種檢查，每個月精算日期做功課，嘗試各種療法，有時候明明各項都努力做到位了，卻還是每次都失望。
所以通常我們都會請備孕的女生，把心力焦點轉移一下，先放輕鬆好好過生活，慢慢把體質調好。
當身體處在舒適健康的狀態下，自然會比較容易受孕，孕期過程寶寶也會待得比較安穩喔！
