113/5/28 全方位的調理身體

113/5/28 全方位的調理身體

最近一個70多歲的長輩回診，一坐下就很開心的拿健檢報告出來，說這次數字進步好多，總膽固醇:217->162，LDL:154->98，血壓:155->128，腎功能也進步了Creatinine:1.4->1.22，西醫稱讚他這次報告很漂亮。很有趣的是，他腳上多年頑固的灰指甲和厚皮，以前怎麼看皮膚科也沒效，現在開始長出健康的皮膚。

常常遇到病人說：「之前從來沒提過有某某某症狀，但這陣子用中藥調理下來，這些症狀也比較好了耶！不知道是不是中藥調理的關係。」

沒錯，這幾乎是我們門診的常態了，例如來治療咳嗽的，治療後覺得體力精神變得比較好；來治療鼻過敏的，治療後覺得眼睛也變得比較明亮；來治療腸躁症的，治療後覺得睡眠變得比較安穩；來治療代謝症候群的，治療後覺得血液循環變好，皮膚的黑斑也變淡了。

調理身體的意義，就是把身體的偏差校正回來。通常在治療上，會有幾個面向來調理：

->大方向會先確認睡眠、胃口、排便、小便是否正常。

->下一步就是確認各個臟腑器官狀況，血液循環是否良好，自律神經是否平衡、免疫系統是否穩定。

->再下一步就是探討生活中是否有作息、飲食的偏差。

->再下一步就是是否學會放鬆、是否在壓力中仍能保持身心的穩定。

這樣全方位的調理身體，就會讓身體在最好的狀態運作，原本一些小毛病自然也會變好。所以很常遇到有人說來調理身體後，變得很「舒服」，身體很輕快，整個人也會變得年輕起來喔！