113/1/22 今天來聊聊便秘的case
一個長期便秘的女生，每天都要吃日本一種便秘藥「小粉紅」才能解便，一開始就跟她說要有心理準備，腸道長期使用便秘藥會有點麻痺，要恢復腸道自然蠕動需要一點時間。
初期幾週治療還是每天需要靠日本小粉紅，不過值得開心的是會放屁了！會放屁代表腸子有開始動起來了，果然後續持續治療，小粉紅就慢慢減藥，目前已經不用小粉紅可以自然每天解便了，排便解的量現在仍不多，但繼續調理下去會愈來愈好的。
一個小插曲是病人一直有酒糟的問題，我說是不是每天有在吃堅果？果然一停掉堅果，酒糟就好很多了。皮膚容易泛紅、長痘痘、嘴破、流鼻血的體質，都要小心堅果的攝取喔！
