2025/9/2

2025/09/02 「虛人」調養要有心理準備


臨床看診,最喜歡看到的是氣血充沛的人,療效通常都又快又好,旁人常常都很羨慕。

而相對比較難治一點的,就是「虛人」。虛人指的是體質虛弱的人,在治療上常常要策略性的分別處理,而在恢復的過程中,症狀也可能會容易反覆出現。

例如最近一個來看代謝症候群的女生,一動就易出汗,想要運動又覺得很喘,把脈的脈象很弱,顯示心臟無力,本身又有掉髮、睡眠不好的問題。

如果加強她的新陳代謝率,提升她的心臟功能,可能會讓她精神變得太好,影響睡眠。

如果重點放在穩定她的睡眠,讓她整個人放鬆下來,她的代謝症候群可能無法明顯改善。

這就是一種兩難局面。

這種治療常常要分階段,初步會先以改善睡眠狀態、穩定心臟著手,等身體變比較強韌了,再來加強代謝症候群這塊。

如果一開始著重在處理代謝症候群這塊,就算初期乍看有效,當後面身體變得更虛、睡眠更不好之後,代謝症候群就會反彈得更嚴重。

通常我們都會叮嚀說妳的體質不能太急,需要順順的調養,當各方面都穩定改善之後,代謝症候群也會跟著變好。

而有些心急的人,會只關注自己的代謝症候群,當效果比較慢時就會變得很焦慮。

這時候有兩件事很關鍵:

1、醫病彼此的信任很重要。

2、有好好的認知到自己是「虛人」的身體,接受自己體質改善速度比較慢的事實,願意放寬心的調養。

當身體逐步調養好之後,虛人也是可以變得強壯的,就可以漸漸擺脫虛人的體質。

而什麼樣的人屬於虛人的體質呢?我們下週二再來好好聊聊喔!