113/3/26 上次聊頸椎，今天來聊聊腰椎
最近一個病人來調理身體，提到她的身體笨重，走路腳很吃力，左腳膝蓋韌帶發炎，右腳足底筋膜炎，右腳踝不舒，一直有在別的地方針灸但效果有限。
通常這種左右腳都有狀況的，極大機率的根源點是在腰部，腰的靈活度變差後，接下來膝蓋腳踝就會開始出問題。當下直接用引動針幫她把腰鬆開來，再請她當場走一下，果然走路就變輕鬆很多了。
->腰的前彎角度是否能讓手接近腳踝（膝蓋不彎）
->腰的後仰角度是否能大於30度（膝蓋不彎）
->一個姿勢久站後是否會腰酸
->坐椅子一陣子起來腰是否會短暫挺不直
如果察覺到自己的腰慢慢開始不好了，請務必要及早留意喔！看過太多人接下來駝背、膝蓋退化、足底筋膜炎等等問題就跑出來。
有時候看到老人家駝背拄著枴杖在路上走，心裡都會默默想著要是幫他們把腰鬆開來的話，他們走路就能輕鬆多了。行動自如不用靠別人，這樣老人家會很有尊嚴，晚輩照顧上也會輕鬆很多，那會是多麼美好的社會啊。
