2025投票日看診公告

 【投票日看診公告】

8/23(六)診所正常看診哦！

2025/08/19 溫和的用藥是正道

很多人都知道西藥的等級有分強弱，無論是止痛藥、類固醇、抗生素……等等，正常來說一般醫師會先從第一線開始用藥，效果不好時再逐步增加劑量或強度。

很多人不知道的是，其實中藥也有猛烈的藥和溫和的藥（針灸也有剛猛的針法與輕靈的手法）。

舉例來說：

治療痘痘，有溫和的桑葉、菊花，中等強度的清上防風湯，也有苦寒的黃連解毒湯。

治療便秘，有溫和的麻子仁、增液湯，也有峻猛的大黃。

治療虛寒體質，有溫和的桂枝，也有辛熱的乾薑、附子。

除非急性或特殊狀況，不然以調養體質來說，一定是「先求無過，再求有功」。最優先想法一定是不傷身，再來考慮療效最大化。

例如很多看代謝症候群的人，說曾經看過會有心悸、失眠、口非常渴，或是常拉肚子的經驗，而在我們這邊服藥就很舒服，順順的改善。

Q：用溫和的藥，療效會比較慢嗎？

A：其實不會喔！只要有仔細診斷，身體各機能都有顧到，療效有時反而會更快更好。

Q：為何溫和的用藥是正道呢？

A：藥物愈溫和，對身體愈好，即使長期服用也很安全。

用溫和的藥，輕靈地撥動身體的氣機，讓五臟六腑恢復生機

VS

用峻猛的藥，直接對抗身體的症狀

我們一定是首選溫和的藥。因為治療的最終目標，不是只為了改善症狀而已，而是要恢復身體的自癒能力喔！

2025/08/12 為何別人的療效比較好？

診間常常遇到很有趣的現象，同樣一起來看調養身體的人，有的人治療效果很快1-2週就好很多，有的人就要1-2個月才會感覺比較好。

為何同樣的家庭，療效的差異會這麼大呢？

好的身體，除了與基因有關以外，下面這幾項也佔很大的因素：

1、睡眠品質好，睡眠時數充足。

2、腸胃消化機能好，營養均衡。

3、沒有慢性病的干擾。

4、心情愉悅，容易放鬆。

5、有適度的運動。

如果看診感覺自己的療效比較慢，或是療效有卡關的現象，鼓勵大家可以先朝這幾個方向來調整，或是詢問醫師怎麼做能讓身體恢復更快。

另一個值得一提的重點是，有時某些症狀不一定短時間可以明顯改善的，就先不要把注意力一直放在這個點上。

舉例來說，更年期的潮熱盜汗是身體荷爾蒙開始大幅度改變，初期治療過程中症狀會一陣一陣反覆出現，這都是很正常的現象。

只要慢慢有覺得出現的頻率稍微下降，或是程度有減輕一些些，或是恢復的速度有快一些些等等，這樣都是可以接受的。

這時候如果一直把注意力放在「怎麼又潮熱了？」，這樣反而會失去治療的信心。

最近一個來看長期耳鳴的大姐，我們一開始就先仔細說明，長期耳鳴是個很棘手的問題，治療時間通常會拉比較長。

如果一直把注意力放在「怎麼還是有耳鳴？」常常就會容易放棄治療，所以就建議她先看看治療過程中，睡眠品質、鼻子過敏、咳嗽、皮膚乾癢、腳麻、抽筋、食道逆流……其中幾項有沒有開始改善，如果有的話就是有在往好的地方走。

為何治療長期耳鳴要去管其它的症狀呢？因為耳鳴要改善，需要改善耳周的循環功能，而循環要好，就與心血管系統、耳鼻過敏狀態、肌肉彈性、身體修復能力、腸胃營養吸收功能等等有關。

看起來在治耳朵，其實最後要治療的還是全身。

希望來看診的大家都放寬心，一開始療效比別人慢的人也不用灰心，讓醫生一點一滴的把身體各個機能都調養好，以後身體恢復速度就會快很多了喔！

2025/08/05 眼前的黑不是黑

一個容易流眼油的大姐來看診，說是2年前得新冠後留下的後遺症，現在視力退步、飛蚊、老花都跟著來。

診斷完後，我說病根在鼻子，把鼻子治好應該就會好多了。她很疑惑的說：「可是我沒有任何鼻子的症狀啊？」

一個腰痛的大哥，舉步維艱，每走一步路都很辛苦，常常都需要靠止痛消炎藥緩解。

診斷完後，我說病根在腎臟，所以按壓小腿也有嚴重的水腫，這個勢必就需要治療一段時間了，這種腰痛不單純只是肌肉骨頭問題而已。

一個容易反覆汗皰疹的妹妹，每年夏天都要忍受無盡的搔癢。

診斷完後，我說病根在心臟，心臟力量太弱，所以末梢循環一直好不了。請務必善待心臟，不要讓自己太勞心勞力，不要大量跑步，不要大量出汗。

中醫治病的思路，可能跟一般人想的不一樣。症狀只是我們看到的表象，但實際體內發生了什麼事？常常讓我們在診間細細琢磨。

每一次的診療，就像是在跟病人的人生對話。醫病過程中，身心所得到的療癒，想必有看診體會過的人都能明白。

2025/07/29 身邊有心性穩定的人嗎？

心性對健康的影響很大，臨床上看起來，至少有30%-50%以上的健康問題與心性有關。

舉例來說：

1、壞習慣：抽菸、喝酒、亂買東西。

這種都是容易讓人「上癮」的行為，而人會上癮的真正成因：背後有焦慮。

2、代謝症候群：

很多人是壓力累積到一定程度，開始亂吃、亂睡、內分泌失調的結果。

3、脹氣、失眠、心悸、胸悶、呼吸不順：

通常都是生活步調緊湊，造成自律神經失調的現象。

而要如何辨別周遭是否有心性穩定的人呢？

1、溫暖包容的性格：

會聆聽、尊重每個人的個體差異，不隨意評判，大家都喜歡找他聊天談心。

2、情緒很穩定：

不會一遇到事情就激動生氣，也不太容易遇事就憂心操煩。

3、相處很隨和：

不會有太多規矩，與人相處有彈性。慾望不高，穿著樸實，每天粗茶淡飯也能津津有味。

4、思考很全面：

遇事能從多角度看待問題，分析深入和客觀，理性感性兼具，做的決定常讓人很安心。

真正心性穩定的人其實不多，因為：

大多數能力好的人，性格也比較強硬；

看起來隨和的人，其實是壓抑不想起衝突；

低物慾的人，許多是因為現實因素不得不縮減開支。

穩定的心性是值得好好培養的，人生會比較快樂，也對身體健康有很大的好處。

身邊如果有心性穩定的人，是相當難得的事，可以好好珍惜和學習喔！