診間常常遇到很有趣的現象，同樣一起來看調養身體的人，有的人治療效果很快1-2週就好很多，有的人就要1-2個月才會感覺比較好。
為何同樣的家庭，療效的差異會這麼大呢？
好的身體，除了與基因有關以外，下面這幾項也佔很大的因素：
1、睡眠品質好，睡眠時數充足。
2、腸胃消化機能好，營養均衡。
3、沒有慢性病的干擾。
4、心情愉悅，容易放鬆。
5、有適度的運動。
如果看診感覺自己的療效比較慢，或是療效有卡關的現象，鼓勵大家可以先朝這幾個方向來調整，或是詢問醫師怎麼做能讓身體恢復更快。
另一個值得一提的重點是，有時某些症狀不一定短時間可以明顯改善的，就先不要把注意力一直放在這個點上。
舉例來說，更年期的潮熱盜汗是身體荷爾蒙開始大幅度改變，初期治療過程中症狀會一陣一陣反覆出現，這都是很正常的現象。
只要慢慢有覺得出現的頻率稍微下降，或是程度有減輕一些些，或是恢復的速度有快一些些等等，這樣都是可以接受的。
這時候如果一直把注意力放在「怎麼又潮熱了？」，這樣反而會失去治療的信心。
最近一個來看長期耳鳴的大姐，我們一開始就先仔細說明，長期耳鳴是個很棘手的問題，治療時間通常會拉比較長。
如果一直把注意力放在「怎麼還是有耳鳴？」常常就會容易放棄治療，所以就建議她先看看治療過程中，睡眠品質、鼻子過敏、咳嗽、皮膚乾癢、腳麻、抽筋、食道逆流……其中幾項有沒有開始改善，如果有的話就是有在往好的地方走。
為何治療長期耳鳴要去管其它的症狀呢？因為耳鳴要改善，需要改善耳周的循環功能，而循環要好，就與心血管系統、耳鼻過敏狀態、肌肉彈性、身體修復能力、腸胃營養吸收功能等等有關。
看起來在治耳朵，其實最後要治療的還是全身。
希望來看診的大家都放寬心，一開始療效比別人慢的人也不用灰心，讓醫生一點一滴的把身體各個機能都調養好，以後身體恢復速度就會快很多了喔！
